28365356体育在线投注,保持适当的姿势可以防止血管受损

据消息称,一名中年男子在电话中与朋友聊天时突然感到不舒服,医生被送去看医生后死亡,医生说这可能与长时间的电话交谈引起的中风有关。
如果您长时间拨打电话,在头侧工作或睡觉,则当颈部肌肉之一无力或血管被阻塞时,很可能会阻塞颈动脉并压缩血管。由于大脑供血减少,导致中风,在严重的情况下,将会发生致命的危机。
我过去有两个病人,其中一个是装饰工,在连续一个小时的头部油漆后,他出现了头晕,头晕和走路不稳的情况;另一个病人是一个良好的游泳者,身体健康,当他自由泳时,每次抬起左手并向右旋转脖子时,左臀部都会出现剧烈的头晕,卷曲和麻木。MRI显示,左椎动脉比右椎动脉薄弱。被阻塞了。幸运的是,治疗后没有大的问题。
如果母亲长时间与婴儿以相同的睡眠姿势入睡,或者在交通事故中母亲突然向前或向后倾斜头部,也可能导致缺血性中风。患者患有半身疲劳并且需要立即住院。在运动或工作中因倾斜而引起的中风,或通过拉伸颈部超过15分钟而引起的中风,占所有中风患者的5%,其中约17%是由于年龄和血管钙化所致。
人体第一部分和第二部分的颈骨更容易出现问题,建议上班族左右左右放置文件,当家庭主妇清洁或粉刷天花板时,可以使用长柄工具减少头部的高度。避免长时间沿任何方向挤压脖子,甚至避免撕裂椎动脉,导致中风。
保持适当的颈部姿势可以防止血管受损。
在日常生活中,进行一些肌肉锻炼,例如:B.向前伸头,同时将手放在前额前方,然后向后推,这可能会增强前颈肌肉。
1.接听电话时,可以使用免提电话防止电话“卡塞”。
2.避免肌肉紧绷,抬起头,休息一会儿阅读和写作。
3.电脑屏幕与您的眼睛处于同一水平。
4.尝试选择一个倾斜的工作表面,以减少头部下垂的状态。
5.选择一个有足够支撑力的枕头,以免脖子后退。
运动后或长时间后,如果脖子上出现恶心,虚弱,头晕等症状,应尽快检查和治疗。“走路时像风,下巴一样站着,像铃铛一样坐着,像弓一样躺着。”您应该每天站立,坐着和躺下时保持姿势,以免发生危险。
国家中医药管理局局长
中国中医科学院中药研究所资助
门市价:16元
邮政编码:82-654
本文由《家庭中医药》杂志版权所有,未经许可不得复制和摘录。图片的版权归原始作者所有。
请在医生的指导下使用处方药。
作者:王M
编辑此文章:Platycodon grandiflorum
发布电子邮件:jtzyy@126.com